Здоровый образ жизни – это требование времени. Работа Заветинского районного Дома культуры в этом направлении предусматривает проведение мероприятий, которые активно пропагандируют здоровый образ жизни среди подрастающего поколения.

Работники районного Дома культуры организовали для выпускников тематическую викторину «Будь здоров, выпускник!». Поговорили на темы правильного питания, важности занятия спортом и активного отдыха.

Выпускники активно отвечали на задаваемые вопросы и с удовольствием поделились своим опытом в спортивных достижениях.

Ведущая поблагодарила выпускников за активное участие в викторине и пожелала им счастливой взрослой жизни, которая их ждет впереди.

Мероприятий, направленных на пропаганду ведения здорового образа жизни, на самом деле немало, но их общая цель одна — вложить в подростков частичку любви к спорту, движению и сформировать в них добровольное желание быть здоровым и жить правильно.

Движение это жизнь…Известная фраза, правда? А ведь действительно, даже наукой доказано, что чаще всего малоподвижный человек живет меньше того, кто ведет активный образ жизни, и тем более того, кто регулярно занимается спортом. И совсем необязательно быть боксером или отличным бегуном, однако есть и другие виды спорта — та же ходьба, к примеру. Здесь, как говорят специалисты, важна не сила нагрузки, а регулярность. Этого достаточно, чтобы сохранять фигуру в форме и поддерживать здоровье.

Последствия малоподвижного образа жизни обычно нерадужные — ожирение, диабет, стабильно повышенное давление. Поэтому выражение «Движение это жизнь» очень точно отражает высокую степень важности его воплощения в жизнь.