День физкультурника — праздник, который объединяет всех, кто ценит движение, силу духа и стремление к совершенству. В Заветинском районе спорту традиционно уделяют особое внимание: здесь верят, что физическая культура — это не просто тренировки, а фундамент характера, дисциплины и здорового образа жизни.
В нашем сегодняшнем номере мы расскажем об Алексее Руслановиче Ткаченко, тренере‑преподавателе Заветинской ДЮСШ, для которого спорт стал не профессией, а призванием, делом, наполненным смыслом и искренней заботой о подрастающем поколении.
Опыт Алексея Руслановича во многом сформирован службой в армии, а особенно — в воздушно‑десантных войсках, где выносливость, скорость и сила — не просто слова, а ежедневная необходимость. Регулярные забеги на разные дистанции, упражнения на перекладине и брусьях, работа с тяжестями, гирями и штангой, развитие ловкости и координации в игровых видах спорта — все это стало прочной основой его тренерского подхода. Эти навыки он не хранит как личный багаж, а щедро передает детям, превращая строгую армейскую дисциплину в понятный и нужный инструмент роста юных спортсменов.
На тренировках Алексей Русланович делает акцент на развитии скоростно‑силовых качеств, выносливости и правильной выправки. Каждое занятие начинается с отработки строевых приемов — это не только формирует осанку, но и воспитывает собранность и уважение к общему ритму команды. Дальше — привычные, но от этого не менее важные элементы: отжимания в разных упорах, приседания, прыжковые упражнения, бег с ускорением, работа на перекладине. Все это складывается в систему, которая помогает ребятам не только прогрессировать в игровых видах спорта, но и обретать уверенность в собственных силах.
Для Алексея Руслановича важно не просто научить техническим элементам, но и зажечь в детях внутренний огонь. Он искренне желает своим воспитанникам не сомневаться и не откладывать начало пути: сегодня созданы все условия, чтобы сделать первый шаг, а со временем тренировки станут естественной и радостной частью жизни. И такие слова находят отклик: среди самых запоминающихся моментов его тренерской практики — история мальчика, который так сильно хотел научиться выполнять элемент на турнике, что каждый день после школы приходил к родителям на работу и с нетерпением спрашивал, когда же дома появится свой турник. Поначалу у него ничего не получалось, но упорство и желание не угасали. В итоге цель была достигнута — и эта победа стала не только спортивным, но и жизненным уроком.
Важной и значимой Алексей Русланович считает атмосферу в коллективе. Доброжелательность, уважительное общение друг с другом, умение искренне радоваться успехам товарищей — все это создает тот самый климат, где крепнет дружба, растет взаимопонимание и формируется настоящая организованность. Именно такая среда дисциплинирует ребят, учит их не только побеждать на площадке, но и достойно справляться с трудностями за ее пределами.
— Если бы нужно было сформулировать одно главное правило здорового образа жизни для жителей нашего района, что бы это было и почему? — поинтересовалась я.
— Конечно, меньше злоупотреблять, отказаться от вредных привычек, в первую очередь — от никотина, больше двигаться, ведь движение — это жизнь. Начинать день с утренней зарядки, а еще — не забывать про улыбку и хорошее настроение: они становятся не менее ценным ресурсом, чем физическая подготовка.
В преддверии нашего спортивного праздника коллегам и спортсменам желаю поменьше травматизма, уверенности в своих силах, новых идей и неиссякаемого энтузиазма. Верю, что достижение поставленных целей — это не случайность, а результат труда, дисциплины и поддержки друг друга. И, конечно, всем крепкого здоровья — ведь именно оно позволяет двигаться вперед, ставить новые задачи и радоваться каждому дню, наполненному движением и смыслом.
О. Авдиенко
