Уважаемые жители Заветинского района! С 01.06.2021 года на территории района открыто 3 места для купания:
- на территории Никольского сельского поселения в
0,5 км южнее х. Никольского; - на территории Заветинского сельского поселения в
13 км юго-западнее с. Заветного (старый пляж); - на территории Шебалинского сельского поселения
по адресу: х. Шебалин, пр. Майский, д. 1.
В разгар лета так естественно стремление большинства людей провести часы отдыха у водоема, поплавать всласть. К тому же нет
лучшего средства закаливания, чем регулярное купание на открытом
воздухе.
Но нужно постоянно помнить, что вода – враждебная для человека среда. Полную безопасность пребывания в ней не обеспечивает
даже приобретение специальных навыков и длительная тренировка
(тонут и хорошие пловцы). Для неподготовленного же человека вода
таит постоянную опасность, если он не выполняет определенные правила безопасного поведения на воде.
Когда купаются дети, поблизости обязательно должны быть взрослые.
Нельзя играть в тех местах, откуда можно упасть в воду; нельзя заходить на глубокое место, если не умеешь плавать или плаваешь плохо; нельзя нырять в незнакомых местах и заплывать за буйки; нельзя устраивать в воде игр, связанных с захватами; нельзя плавать
на надувных матрасах и автомобильных камерах (может опрокинуть волна, или течение может отнести далеко от берега); нельзя купаться в плохую погоду и темное время суток; не следует перегреваться на солнце перед купанием.
Кроме того, следует помнить, что купаться лучше утром или вечером,
когда солнце греет, но нет опасности перегрева. В холодной воде купаться опасно, температура воды должна быть не ниже +17 – +19 0С. Находиться в воде можно не более 20 минут. В перерывах между купаниями необходимо активно двигаться. Не стоит купаться раньше, чем через 1,5-2 часа после приема пищи.
Одновременно с умением плавать необходимо научиться и отдыхать на воде. Первый способ – лежа на спине, раскинув в стороны руки и ноги, закрыть глаза, лечь головой на воду и расслабиться, лишь слегка помогая себе удерживаться в горизонтальном положении. Набрать в легкие воздуха, задержать дыхание и медленно
выдохнуть. Второй способ – сжавшись «поплавком», вдохнуть, погрузить лицо в воду, обнять колени руками и прижать к телу, сдерживая выдох, но не напрягаясь, медленно выдыхать в
воду, а затем – опять быстрый вдох над водой и снова «поплавок».
Если вы замерзли, надо делать неподвижную гимнастику, по очереди напрягая руки и ноги. Ни в коем случае нельзя поддаваться панике, терять энергию на страх. Утешайте себя мысленно, что
бояться уже поздно – надо только действовать. В конце концов, умеющий проплыть 10 метров проплывет и 100, если будет отдыхать.
Разумеется, эти советы нужны только людям, умеющим плавать.
Научить ребенка плавать – такая же обязанность родителя, как и научить переходить улицу.
Что делать, если на ваших глазах тонет человек, а помощи ждать
неоткуда? Необходимо рассчитать свои силы. Приближаясь к тонущему человеку, старайтесь успокоить и ободрить его. Если это удалось и он способен контролировать свои действия и держаться за плечи спасателя, тогда задача по спасению утопающего облегчается.
Если нет, то обращаться с ним нужно жестко и решительно. Некоторые инструкции рекомендуют даже оглушить утопающего, чтобы спасти его и свою жизнь. После того, как утопающий будет
доставлен на берег, нужно вызвать скорую помощь и немедленно приступать к проведению реанимационных мероприятий.