Молодёжная акция, посвящённая ЗОЖ «Азбука здоровья!», проведена в Заветном.

Здоровье – одно из важнейших ценностей человеческой жизни. Большое значение в его поддержания имеет образ жизни человека и ответственное отношение к собственному здоровью. Работники Заветинского РДК ведут активную работу по пропаганде здорового образа жизни и искоренению вредных привычек и проводят множество мероприятий на эту тему.

Также, с этой целью 2 сентября была проведена молодёжная акция под названием «Азбука здоровья». Ведущая акции рассказала об основных принципах здорового образа жизни и основных правилах поддержания здоровья.

Затем она задавала различные вопросы юношам и девушкам на тему ЗОЖ, на которые те с интересом ответили.

Здоровье — бесценное не только для каждого человека, но и для всего общества. Ведь его не купишь ни за какие деньги. А чтобы сберечь, надо бережно к нему относиться с самой молодости. ЗОЖ — это не только спорт, но и правильное питание, отказ от вредных привычек и мн. др.

ЗОЖ включает в себя и полноценный отдых. Все это очень важно для долголетия. К сожалению, многие люди спешат все успеть и заработать как можно больше денег или слишком увлекаются социальными сетями и играми, в результате они спят меньше, чем положено человеческому организму. Часто именно отсюда и начинаются проблемы со здоровьем, и редко человек обращает внимание на «звоночки».

Так что, во всем должен быть баланс. Берегите себя!